こんな方がレッスンに通って、良くなっています！

肩こり・首こり

  • 長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けていて、首や肩の緊張が抜けない。
  • 突然、首が回らなくなった。
  • 寝違いを起こしてしまう。
  • 肩の痛みがあり、腕を上げにくい。

腰痛

  • 日常の何気ない動作で腰が痛くなった。
  • 長時間、座り続けていて、動き出しが痛い。
  • 朝、起き上がる時に、腰の痛みが辛い。
  • 椎間板ヘルニアと診断を受けたことがある。
  • 骨盤のゆがみがある。
  • 妊娠中から腰痛があり、産後も辛い状態が続いている。

ひざ・脚の不調や痛み

  • ひざの痛みで歩く事が辛い。
  • ひざに水が溜まる。
  • 階段の上り下りが辛い。
  • 立ち仕事で脚が疲れている。
  • 歩くことがしんどい。ラクに歩けるようになりたい。

精神的な不安・自律神経の乱れ

  • イライラすることがある。
  • 不安が込み上げてくる。
  • 何もしたくなくなる。
  • ぐっすり眠れない。
  • 月経前の不快症状を感じる。
  • 更年期のだるさ、疲れ、冷え、めまい、頭痛、息切れを良くしたい。